¿Nos deja una jornada semanal de 40 horas el suficiente tiempo libre para vivir una vida completa y ser realmente productivos en nuestra vida laboral?

A estas alturas, todos somos más o menos conscientes de que la sociedad nos inyecta unas ansias irreprimibles por conseguir cosas que creemos que nos van a satisfacer, pero que en realidad nos hacen sentir más vacíos.

La prisa y la falta de tiempo es el mal de nuestros días: un ritmo de vida frenético que se transmite en una “ocupación” permanente, que por desgracia, hace prevalecer lo urgente sobre lo importante.

Hacer que tu oficina tenga ese componente vegetal, verde, selvático… puede ser mejor para tu negocio de lo que imaginas, ya que respirar aire limpio seguramente te hará sentir mejor

El pánico a no hacer de nuestra vida algo productivo ha desencadenado en una fobia hacia todo lo que se considere perder el tiempo. ¿Tenemos siempre que estar haciendo algo con nuestra vida?

El medio ambiente nos está lanzando un grito de socorro y en nuestras manos está arrimar un poco el hombro para reducir el impacto que generamos al planeta que, no olvidemos, es el único que tenemos.

Con pequeños cambios podemos evitar que parte del catering que preparamos con tanto mimo acabe en desperdicio.

¿Qué nos impide llevar una alimentación equilibrada que nos llene de energía y vitalidad para dar lo mejor de nosotros mismos?

Laura Venderkman, columnista de FastCompany comprobó, tras estudiar los hábitos laborales más arraigados, que invertimos el 30% de nuestra jornada laboral consultando el correo electrónico.

La teoría social llamada “Los tres ochos”, está basada en conseguir un equilibrio entre estas tres partes con el fin de mantener una mente y un cuerpo sanos, y una óptima actividad productiva.